Z bloga Psychologa

Odkryj jak rozwój osobisty i zmiana otwierają drogę do harmonii i samorealizacji. Praktyczne wskazówki od...

Australijska narciarka biegowa w czasie przygotowań do Zimowych Igrzysk Olimpijskich po pięciu godzinach jazdy na...

Wstyd to emocja, obok której nie da się przejść obojętnie

Poznaj historię przemiany i odwagę bycia sobą. Dowiedz się, jak zyskać wsparcie psychoterapeuty i żyć...

Test na depresję Becka to narzędzie pomocnicze, które pozwala samodzielnie ocenić nasilenie objawów depresji. Warto...

Izolacja społeczna i samotność mają poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Dowiedz się, jak...

Umiejętności społeczne. Cztery historie – trzy kompetencje. Rodzaje wewnętrznych granic w rodzinie a społeczne kompetencje...

Kwestionariusz depresji wg Becka Jeżeli odczuwasz nadmierny lęk, złość, nerwowość, masz problemy w relacjach, doświadczyłeś...

17 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. Sprawdź, kto pod nim...

Sprzeciw Wobec Bicia Dzieci. Poszanowanie godności osobistej dziecka. Jak możesz wspomóc walkę z przemocą?

Ulegamy, bo chcemy być lubiani, akceptowani i doceniani.

Lęk społeczny to niepokój, podenerwowanie i snucie czarnych scenariuszy, które stanowią odpowiedź na interakcje społeczne...

Choć depresja kojarzy się głównie z chorobą duszy, to przyjmuje ogólnoustrojowy charakter.

Oba filmy z pewnością dla wielu są znane

Osobista refleksja w zmianie o zmianie. Każdy, kto doświadczył zmiany, wie że łatwo nie jest....

Spojrzenie na rodzinę jako system, w którym poszczególni członkowie spełniają odpowiednie role

My kontra inni

Co sprawia, że w warunkach ekstremalnych, zachowujemy albo tracimy twarz?

Co łączy słonia żółwia meduzę? Słoń wierzy że ma wsparcie. Meduza udaje słabą, żeby dostać...

O co chodzi z tą depresją? "Ludzie, którzy kochają nie wpadają w depresję. Poprzez miłość...

Alexander Lowen, amerykański psychiatra i terapeuta lecząc u nich lęki i depresję Kulturowe aspekty depresji...