Diagnoza ADHD Warszawa – Testy i Opinia
Diagnoza ADHD – pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie
Pytanie „czy mam ADHD?” pojawia się u wielu dorosłych, którzy doświadczają chronicznych trudności z koncentracją, organizacją i wewnętrznym napięciem.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zaburzenie neurorozwojowe, którego objawy znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie, a ich rzetelna ocena stanowi podstawę do wdrożenia skutecznej pomocy. Profesjonalna diagnoza otwiera możliwość lepszego zrozumienia własnych mechanizmów działania i pozwala na dobranie odpowiednich metod terapii.
Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie. Legitymuję się Certyfikatem Psychoterapeuty Poznawczo -Behawioralnego Nr 1472. Z klientami pracuję w paradygmacie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem elementów terapii schematów. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym.Ukończyłam psychologię kliniczną z neuropsychologią oraz logopedię z audiologią na Uniwersytecie Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie. Od 2018 roku prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo- behawioralnym.
Mozaika objawów – kiedy warto zastanowić się, czy mam ADHD?
ADHD nie ogranicza się do stereotypowego obrazu „nadmiernej ruchliwości”. To złożony zespół objawów związanych z funkcjonowaniem układów dopaminergicznych i noradrenergicznych, co znajduje potwierdzenie w badaniach neuroobrazowych.
W dorosłości najczęściej widoczne są:
- trudności z organizacją
- podatność na rozpraszanie
- impulsywność w podejmowaniu decyzji
- poczucie stałego chaosu w codziennym życiu.
Objawy muszą występować w różnych obszarach życia (np. w pracy i w relacjach) i utrzymywać się przez dłuższy czas, by można było mówić o ADHD. Warto podkreślić, że same problemy z koncentracją nie są jednoznaczne z diagnozą – niezbędna jest ocena różnicowa, obejmująca m.in. zaburzenia lękowe, depresję czy problemy ze snem.
Proces diagnostyczny – jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych?
Diagnostyka ADHD to złożony proces, który zgodnie z wytycznymi Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (APA) obejmuje kilka etapów.
Rozpoczyna się od wstępnej konsultacji, podczas której pacjent omawia swoje trudności i historię objawów. Następnie przeprowadzany jest wywiad kliniczny obejmujący różne okresy życia, a także badania psychologiczne – najczęściej jest to test DIVA-5.
U osób dorosłych kluczowe znaczenie mają przykłady z życia codziennego – trudności w pracy, relacjach czy zarządzaniu obowiązkami. Proces zawsze obejmuje także wykluczenie innych przyczyn objawów, takich jak depresja, zaburzenia lękowe czy choroby neurologiczne.
Możliwości diagnostyczne – gdzie szukać pomocy?
Diagnoza ADHD dostępna jest zarówno w placówkach publicznych, jak i prywatnych. W systemie NFZ jest bezpłatna, ale często wymaga wielomiesięcznego oczekiwania. Placówki prywatne oferują krótszy czas oczekiwania i kompleksowe podejście, obejmujące konsultacje z certyfikowanym psychoterapeutą diagnostą wraz z pełnym pakietem badań. Koszt takiej diagnozy zależy od zakresu procedury i może wynosić od kilkuset do kilku tysięcy złotych.
| Etap diagnozy w CPPRO | Czas | Cena |
|---|---|---|
| 1. Pierwsza wizyta: Wywiad kliniczny Wstępna ocena i wywiad diagnostyczny | 90 min | 405 zł |
| 2. Druga wizyta: Test DIVA-5 (cz. 1) Badanie ustrukturyzowane | 50 min | 250 zł |
| 3. Trzecia wizyta: Test DIVA-5 (cz. 2) Dokończenie badania | 50 min | 250 zł |
| 4. Omówienie diagnozy i opinia Przekazanie wyników i pisemna opinia psychologiczna | 50 min | 1 000 zł |
| Całkowity koszt procesu | 1 905 zł |
Co dalej po diagnozie?
Postawienie diagnozy ADHD u dorosłych nie kończy procesu, lecz otwiera nowy etap. Najlepsze rezultaty przynosi połączenie farmakoterapii i oddziaływań psychoterapeutycznych.
Leki stosowane w ADHD – takie jak metylofenidat czy atomoksetyna – poprawiają funkcjonowanie układu dopaminergicznego i noradrenergicznego, co przekłada się na lepszą koncentrację i kontrolę impulsów.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) pozwala pacjentom wypracować strategie organizacyjne, techniki radzenia sobie z emocjami i sposoby poprawy relacji społecznych.
Uzupełnieniem są psychoedukacja oraz coaching, które wspierają pacjenta w codziennym życiu i pomagają zrozumieć naturę objawów. Należy jednak pamiętać, że farmakoterapia ma przeciwwskazania – np. niektóre choroby serca, jaskrę czy ciężkie zaburzenia lękowe – dlatego każdorazowo decyzję podejmuje lekarz po szczegółowej ocenie stanu zdrowia.
Zrób krok w stronę zmiany
Profesjonalna diagnoza ADHD to fundament skutecznej pomocy. Umożliwia zrozumienie własnych trudności, wdrożenie leczenia i poprawę jakości życia w sferze zawodowej i osobistej. Jeśli od dawna zastanawiasz się nad odpowiedzią na pytanie „czy mam ADHD?”, nie odkładaj decyzji. Umów się na konsultację już dziś i zyskaj dostęp do wiedzy oraz narzędzi, które realnie ułatwią codzienne funkcjonowanie.