Co wybrać, psychoterapię poznawczo-behawioralną czy psychodynamiczną?
Psychoterapia to forma wsparcia zdrowia psychicznego, która opiera się na rozmowie ze specjalistą
Emocje – ich rola i sposoby regulacji
Emocje są często traktowane jako problematyczne w zachodnich społeczeństwach, które promują kierowanie się rozumem.
Sejm przyjął 9 stycznia 2026 ustawę o zawodzie psychologa
Najnowsze zmiany w prawie dla psychologów i psychoterapeutów: Sejm uchwalił kluczową ustawę
Sejm przyjął ustawę o zawodzie psychologa: rejestry, samorząd, świadczenia.
O co chodzi z tą depresją?
O co chodzi z tą depresją? "Ludzie, którzy kochają nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie".
Zaprojektowane przez Freepik
Test na depresję Becka – gdzie możesz uzyskać rzetelną ocenę swojego nastroju?
Test na depresję Becka to narzędzie pomocnicze, które pozwala samodzielnie ocenić nasilenie objawów depresji. Warto wykonać go, gdy pojawiają się uporczywe symptomy i zasięgnąć profesjonalnej pomocy w Centrum Psychoterapii PRO.
O tym, jak model rodziny, w którym wyrastaliśmy, wpływa na nasze umiejętności społeczne?
Umiejętności społeczne. Cztery historie – trzy kompetencje. Rodzaje wewnętrznych granic w rodzinie a społeczne kompetencje młodzieży.
Kalendarium psychologiczne
UWAGA! ZMIANA W ZASADACH SZKOLENIA TERAPEUTÓW CBT!
ZMIANA W ZASADACH SZKOLENIA TERAPEUTÓW CBT!
UWAGA! ZMIANA W ZASADACH SZKOLENIA TERAPEUTÓW CBT!
Dobre życie czy życie dobrami?
Dobre życie czy życie dobrami "(...) wizja życia dobrami (...) wiąże się z relatywnie niską jakością życia." Tim Kasser
Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem
Oto kilka skutecznych psychologicznych sposobów radzenia sobie ze stresem, opartych na badaniach i technikach terapeutycznych: