Wstyd to emocja – bolesne doświadczenie
Wstyd to emocja, obok której nie da się przejść obojętnie
Jak radzić sobie ze złością i gniewem? Praktyczne porady psychologa
Złość to naturalna emocja. Dowiedz się, jak ją kontrolować i wyrażać w sposób konstruktywny. Praktyczne porady psychologa cppro.pl
Obraz autorstwa freepik
Psycholog Warszawa
Psychoterapia Warszawa
Centrum psychoterapii PRO Warszawa
Odwaga bycia sobą
Poznaj historię przemiany i odwagę bycia sobą. Dowiedz się, jak zyskać wsparcie psychoterapeuty i żyć autentycznie mimo trudności. Centrum Psychoterapii PRO pomaga na tej drodze.
Obraz autorstwa vecstock na Freepik
Samotność
Izolacja społeczna i samotność mają poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Dowiedz się, jak budować zdrowe relacje i gdzie szukać wsparcia w Centrum Psychoterapii PRO.
Jak pomóc osobie z myślami samobójczymi?
Zastanawiasz się, jak rozpoznać, że ktoś zmaga się z myślami samobójczymi i udzielić mu realnego wsparcia? Sprawdź, co możesz zrobić, by pomóc.
Jak rozpoznać i wspierać osoby z FAS?
Wprawdzie alkoholowy zespół płodowy najczęściej kojarzymy z dziećmi, ale życie dorosłe z FAS niesie ze sobą równie poważne wyzwania. Często jednak są one mniej zauważalne, a przez to ignorowane.
Skąd biorą się kłótnie w związku podczas urlopu i jak sobie z nimi radzić?
Wspólny wyjazd miał być dla Was czasem bliskości i relaksu. Tymczasem towarzyszy Wam napięcie, którego się nie spodziewaliście. Kłótnie w związku na urlopie zdarzają się częściej, niż myślisz. Sprawdź, co najczęściej je powoduje i jak rozwiązywać konflikty.
Dlaczego nie potrafimy odpoczywać i jak się tego nauczyć?
Latem wreszcie możemy wyjechać na urlop, ale nie umiemy się zrelaksować. Zobacz, dlaczego nie potrafimy odpoczywać i jak się tego nauczyć.
Jak rozpoznać i wspierać dzieci będące ofiarami agresji?
Jak rozpoznać dzieci będące ofiarami agresji? Traumamoże prowadzić do długofalowych konsekwencji psychicznych, emocjonalnych i społecznych.
Dlaczego przyjaźń jest kluczowa dla zdrowia psychicznego i fizycznego?
Samotność często przypomina ciszę w zatłoczonym mieście. Jest pozorna i nieoczywista. Wprawdzie żyjemy w czasach nowych technologii ułatwiających nawiązanie kontaktu, ale coraz więcej z nas czuje się samotnych.